» ГЛАВА 6 ВИТАМИНЫ ВИТАМИНЫЕсли вас мучает какой-то один симптом, например, прыщи, вам, несомненно, полезны продукты, богатые витамином А, или специальные пищевые витаминные добавки.Определенные витамины сильнее смягчают симптомы ПМС, другие - слабее. Итак, какие бывают витамины:Витамин А - растворяется в жирах; особенно полезен для кожи, улучшает зрение в условиях недостаточной освещенности, а также стимулирует рос ...
